Aerobik & Plates (Aerolates)
18 yaş üstü tüm yetişkinlere yönelik…
Plates egzersizleri yağ yakmaktan çok vücudunuzda ki kasları güçlendirme egzersizleridir.
Vücudunuzdan şikâyetiniz olmasa bile sağlıklı ve fit kalabilmek için bile platesi tercih edebilirsiniz.
Aerobik egzersizleri ise daha hareketli ve kilo kaybında çok etkili olan hareketleri içermektedir.
Eylül ayı içerisinde faaliyete geçebilmek için ön hazırlıklar yapılmaktadır.
2 ayrı faaliyet yerimiz bulunmaktadır. Havanın iyi olduğu durumlarda 1300m2’lik çim alanımız veya kapalı alan olarak 500m2’lik çok amaçlı spor salonumuz mevcuttur.
BİZE ULAŞIN